Adaptogeny. Naprawdę pomagają radzić sobie ze stresem czy tylko dobrze brzmią?

Są takie momenty, kiedy ciało przestaje nadążać za tym, co dzieje się w życiu. Niby wszystko funkcjonuje. Wstajesz, pracujesz, odpowiadasz na wiadomości, robisz zakupy, ale gdzieś pod spodem czujesz ciągłe napięcie. Jakby organizm był w trybie czuwania, choćby kiedy nic realnie nie zagraża. I ...