ZDROWIE | kto ma zdrowie, ten ma wszystko!

Jedz nektarynki! To idealny owoc dla osób dbających o linię

Podłogi z linoleum: dowiedz się wszystkiego o ich zaletach i wadach

Trening Slackline: co to jest i jakie są jego zalety?

Galaretowiec na biszkopcie. Przepis na śmietanowiec z babcinego przepiśnika

Wpływ diety na depresję – jakie produkty warto jeść i dlaczego?

Po czym rozpoznać, czy jestem perfekcjonistą/ perfekcjonistką?

Pory dodają smaku potrawom i wspierają odchudzanie. Włącz je do diety

Świeży koperek postoi znacznie dłużej. Zdziwicie się, jakie to proste

Olejek CBD – środek przeciwlękowy dostępny bez recepty? Ekspert wyjaśnia

Czy warto mrozić owoce sezonowe? Czy mrożonki tracą witaminy? Dietetyk nie pozostawia wątpliwości!

Najnowsze

Czy kreatyna jest niebezpieczna? Odkrywamy prawdę ...

swiatsupli.pl 1 rok temu Zastanawiałeś się kiedyś, czy suplementacja kreatyną jest bezpieczna? Zbierasz różne opinie i przez cały czas nie jesteś pewien, co o tym myśleć? Kreatyna, szczególnie kreatyna monohydrat, jest jednym z najpopularniejszych suplementów na rynku, wykor...

Jedz nektarynki! To idealny owoc dla osób dbającyc...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Nektarynki to owoce, po które chętnie sięgamy w upalne letnie dni. To idealna przekąska zalecana zwłaszcza osobom, które chcąc się odchudzić oraz dbającym o linię. Regularne jedzenie tych owoców zapobiega zaparciom, oczyszcza jelita i wspomaga odchud...

Podłogi z linoleum: dowiedz się wszystkiego o ich ...

krokdozdrowia.com 1 rok temu Wykonane z oleju lnianego, trocin i innych elementów zestalających, linoleum jest rodzajem podłogi, który stosuje się coraz częściej. Chociaż istnieje od ponad wieku, obecne ulepszenia technologiczne pozwalają na uzyskanie wyższej jakości i trwalszej...

Choroby przenoszone drogą płciową: 7 typowych obja...

krokdozdrowia.com 1 rok temu Istnieją różnorodne choroby przenoszone drogą płciową (STD), które mogą wykazywać różne objawy. Niektóre z najczęstszych objawów to swędzenie w okolicy narządów płciowych, nietypowe upławy oraz pojawienie się brodawek, pęcherzy lub owrzodzeń na częśc...

Trening Slackline: co to jest i jakie są jego zale...

krokdozdrowia.com 1 rok temu Chodzenie po linie może początkowo wydawać się niemożliwe. Jednak przy odrobinie praktyki, dużej równowadze i dużej koncentracji można to osiągnąć. jeżeli lubisz przygodę, zabawę i wyzwania, to może być Twój idealny trening. Czytaj dalej, aby dowiedz...

Galaretowiec na biszkopcie. Przepis na śmietanowie...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Galaretowiec, zwany też śmietanowcem, a przez niektórych słodkim salcesonem, to pyszne ciasto. Prezentuje się bardzo efektownie, z powodzeniem można podawać je na przyjęciach. Ten smaczny deser można przygotować według różnych przepisów, my prezentuj...

Wpływ diety na depresję – jakie produkty warto jeś...

yourvoice.pl 1 rok temu Badania wskazują, iż niedobory określonych składników odżywczych mogą przyczyniać się do zwiększenia ryzyka nasilenia się depresji. Niestety choroba ta często determinuje do tego typu niedoborów, w związku z pogarszającym się stanem zdrowia - zarówno...

Po czym rozpoznać, czy jestem perfekcjonistą/ perf...

centrum-poznawcze.pl 1 rok temu Jennifer Kemp w swoim podręczniku samopomocowym dla klientów The ACT workbook for perfectionism wymienia pięć procesów związanych z perfekcjonizmem. Są to: ambitne i nieelastyczne wyznaczanie sobie bardzo wysokich standardów wykonywania rzeczy oraz c...

Pory dodają smaku potrawom i wspierają odchudzanie...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Przyszła pora na pora. Młode warzywa pojawiły się właśnie w sklepach i na straganach. Warto włączyć je do jadłospisu, bo smakują wyśmienicie i wzbogacają smak zup i innych dań. Ponadto wspomagają odchudzanie, chronią przed chorobami serce, a choćby z...

Świeży koperek postoi znacznie dłużej. Zdziwicie s...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Świeży koperek zachwyca swoim smakiem i aromatem. Jego wadą jest jednak to, iż gwałtownie więdnie i traci swoje walory. Co zrobić, żeby dłużej pozostał świeży? To niezwykle proste!

Olejek CBD – środek przeciwlękowy dostępny bez rec...

pacjenci.pl 1 rok temu Jednym z hitów medycyny konopnej w naszym kraju są bez wątpienia olejki CBD. Coraz to nowe badania ukazują, iż zastosowanie olejków konopnych CBD jest szersze niż mogło się wydawać. Okazuje się, iż CBD można traktować również jak środek przeciwlękowy...

Czy warto mrozić owoce sezonowe? Czy mrożonki trac...

pacjenci.pl 1 rok temu Zapewne każdy z nas nieraz słyszał, iż mrożone warzywa i owoce są mniej wartościowe od surowych produktów. Ile w tym prawdy? Czas rozwiać wszelkie wątpliwości! Czy mrożonki tracą witaminy? Zapytaliśmy dietetyka klinicznego Magdalenę Kartasińską – Kwa...

Jedzenie czereśni działa przeciwzapalnie. Jedz je ...

zdrowie.wprost.pl 1 rok temu Sezon na czereśnie trwa, to właśnie w lipcu są najsłodsze i najsmaczniejsze. Ale to nie jedyna ich zaleta. Czereśnie zaliczane są do najzdrowszych owoców. Najnowsze badania wskazują, iż ich spożycie korzystne jest dla osób z chorobami tarczycy, w tym...

Rozwój psychofizyczny czterolatka. Na co warto zwr...

pegaz.la 1 rok temu Czwarty rok życia stanowi przełomowy dla dziecka moment. Jest to moment pójścia do przedszkola. Charakterystyczny jest wtedy rozwój motoryczny, poznawczy, językowy i emocjonalny, który pozwala dziecku odnaleźć się w grupie. Dziecko staje się samodzie...

Zaniepokoiły mnie nietypowe ugryzienia na ciele dz...

mamadu.pl 1 rok temu Moja starsza córka od małego mocno reaguje na ukąszenia owadów, dlatego zainwestowaliśmy w moskitiery. Tak chcieliśmy ograniczyć ilość nieproszonych gości u nas w mieszkaniu. Jakież było moje zdziwienie, gdy na ciele mojego 2-letniego dziecka nagle z...

Czy można zwariować w kapitalizmie?

krytykapolityczna.pl 1 rok temu Anna Kiedrzynek, dziennikarka, reporterka, a także autorka książki „Choroba idzie za mną. O psychiatrii poza szpitalem”, kwestiom zdrowia psychicznego przygląda się od dłuższego czasu.

Mięśnie brzucha to nie tylko “kaloryfer”. Sprawdź ...

swiatsupli.pl 1 rok temu Mięśnie brzucha to nie tylko “kaloryfer”. Sprawdź, jak ćwiczenia mięśni brzucha wpływają na całe ciało. “Kaloryfer” na brzuchu, niewątpliwie atrakcyjny z punktu widzenia estetycznego, jest często związany z siłą i sprawnością fizyczną. Ale ta wizualn...

Wysiłkowe nietrzymanie moczu - ginekolog wyjaśnia,...

pacjenci.pl 1 rok temu Wysiłkowe nietrzymanie moczu to przede wszystkim dolegliwość kobiet. To często spotykany rodzaj inkontynencji. U osób dotkniętych tym schorzeniem oddawanie kropel moczu pojawia się choćby podczas kichania, kaszlu czy podczas śmiania się. Co jest tego...