8 maja skończy 100 lat. David Attenborough odstawił dawno temu jeden produkt

rynekzdrowia.pl 5 godzin temu

Zdjęcie: Jak żyć dłużej? David Attenborough ma prostą zasadę, którą potwierdza nauka Kirsty O'Connor / PAP/PA

David Attenborough kończy 100 lat i wciąż imponuje formą. Jego sekret? Prosta zmiana w diecie, którą wprowadził lata temu – niemal całkowite odstawienie czerwonego mięsa. Eksperci potwierdzają: taki wybór może realnie zmniejszać ryzyko poważnych chorób. Czy to klucz do długowieczności?

Idź do oryginalnego materiału