8 hobby, które najskuteczniej spowalniają starzenie się mózgu. To tarcza ochronna przed Alzheimerem

Nieprzypadkowo pogorszenie funkcji poznawczych często daje o sobie znać po przejściu ma emeryturę. W końcu możemy wypocząć – ale jednocześnie, z dnia na dzień, tracimy w życiu cel i powód, by codziennie wstawać rano z łóżka. A brak codziennych wyzwań jest zabójczy dla naszych neuronów. Okazuje się jednak, iż pracę można zastąpić ciekawym hobby. Nauka potwierdza, iż posiadanie pasji odmładza mózg i chroni przed rozwojem chorób neurodegeneracyjnych.