7 faktów o dnie miednicy, które powinna poznać każda kobieta

Kobiety w pewnym wieku zauważają, iż ich ciała się zmieniają. To wpływa na ich ogólny stan — od nietrzymania moczu po problemy trawienne. Wiele kobiet nie wie, iż ważnym czynnikiem powyższych zmian jest dno miednicy. To często lekceważona część ciała. Poznanie jej, wzmocnienie i pielęgnacja mogą znacznie poprawić jakość życia, podnieść pewność siebie oraz ochronić zdrowie intymne. Poniżej przekazujemy wszystko, co powinnaś wiedzieć.