#608 Jak Przestać Zajadać Stres? Jak Poprawnie Zmienić Nawyki? - lek. Anna Sankowska-Dobrowolska

lek. Anna Sankowska-Dobrowolska – lekarka internistka i obesitolożka. Jest współzałożycielką i prezeską przychodni leczenia otyłości u kobiet. Przez lata pracowała na oddziale wewnętrznym, a podyplomowo ukończyła psychodietetykę. Jest autorką i współautorką książek o otyłości i zmianie nawyków.


Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/lek_anna_obesitolog/
YouTube: https://www.youtube.com/@lekarka.od.otyłości
Femilite: https://femilite.pl/

-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.

Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa

--
Wejdź na https://hecato.pl/e608 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja

🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/442OJbYZlAClcUjWFWHLUU?si=9ZGZbhDAS1ehBNpIlc19GA

---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:06 Anna Sankowska Dobrowolska
00:11:15 Czy farmakologia rozwiązuje problem otyłości
00:18:11 Eksperymenty dietetyczne
00:22:19 Jak schudnąć 30 kilo?
00:26:56 Food noise
00:35:51 Stygmatyzacja otyłości
00:44:53 Pierwsze efekty leczenia
00:47:11 Inne traktowanie po schudnięciu
00:51:11 Leki, bariatria i koszty leczenia
00:57:50 Ruch body positivity
00:59:30 Obiekcje przed leczeniem otyłości
01:07:30 Odstawienie leków i co wtedy
01:11:31 Hormon głodu i teoria set pointu
01:18:33 Zmiana nawyków krok po kroku
01:22:29 Otoczenie, związki i rozwody
01:30:14 Jak rozwija się choroba otyłościowa?
01:32:27 Rozrost żołądka to mit czy fakt?
01:33:35 Obwisła skóra i Ozempic face
01:40:37 Czy schudnięcie daje szczęście
01:41:57 Leki bez wskazań

#otyłość #odchudzanie #zdrowie #psychologia