Halucynacje, zmęczenie, stres, bezsenność. Niejednokrotnie po długich dniach kręcenia roli i silnym obciążeniu fizycznym i psychicznym aktorzy odgrywający określone postacie odczuwają negatywne skutki swojej pracy. Choć wielu uważa inaczej, praca aktorów to nie łatwe zadanie. Z tego powodu wielu aktorów decyduje się na skorzystanie z terapii w celu uzyskania pomocy. Poniżej możesz dowiedzieć się na ten temat nieco więcej.
6 aktorów, którzy po nagraniu roli zdecydowali się na terapię
Oczywiste jest, iż celem aktorstwa jest przedstawienie postaci i przejęcie jej cech, aby przekazać jej istotę. Aby to osiągnąć, aktorzy przygotowują i dogłębnie studiują rolę, w którą muszą się wcielić. To, co czasami udaje się osiągnąć w filmie lub serialu, ma pewne konsekwencje w prawdziwym życiu. Dlaczego?
Ponieważ istnieją przerażające postacie o mrocznych i pozbawionych skrupułów osobowościach. W innych przypadkach aktorzy decydują się na zmianę swoich nawyków życiowych (głodzenie, izolowanie się itp.), aby zrozumieć, jak czuje się i żyje dana postać. Również dlatego, iż bycie kimś innym przez długi czas może sprawić, iż aktor zapomni, kim jest w rzeczywistości. Aktorstwo może być ekscytujące, ale za światłami i za kulisami wiąże się to również z pewnymi trudnościami.
Oto niektórzy aktorzy, którzy poszli na terapię po zagraniu określonych postaci.
Sądzimy, iż zainteresuje Cię również artykuł: Negatywne skutki stresu dla zdrowia, o których warto pamiętać
1. Zmagania aktorów – Heath Ledger w „Mrocznym rycerzu”
W każdej wersji interpretacja słynnego Jokera może budzić kontrowersje dla aktorów. Dla wielu występ Ledgera był najlepszy w historii.
Sukces aktora wiele go jednak kosztował: na jakiś czas odizolował się i miał problemy ze snem. W wywiadzie aktor skomentował, iż na miesiąc zamknął się w hotelu, ćwicząc różne głosy dla złoczyńcy. Właśnie z tego powodu po występie zdecydował się na terapię.
2. Anne Hathaway w Los Miserables
Po zagraniu Fantine w musicalu Hathaway powiedziała, iż miała problemy fizyczne (utrata masy ciała) i psychiczne (stres i zmęczenie). Choć jej rola przyniosła jej uznanie na Oscarach, aktorka w różnych wywiadach podkreślała, iż nie może być zadowolona ze stanu, w jakim się znalazła.
3. Przykłady aktorów grających w trudnych rolach – Adrien Brody w Pianiście
Rola żydowskiego pianisty ukrywającego się, by przetrwać po inwazji hitlerowskiej, przyniosła mu wybitną nagrodę Oscara dla najlepszego aktora pierwszoplanowego. Artysta wyznał jednak, iż ma 27 lat i przeszedł kilka zmian, które katapultowały go nagle w dorosłość.
Doświadczył pewnych trudności i cierpień, gdy usiłował zrozumieć swoją postać, która żyła w delikatnym kontekście. Brody przeszedł na ekstremalną dietę, aby schudnąć, a także żył w izolacji, aby lepiej scharakteryzować swoją rolę. Skutkowało to depresją, która skłoniła go do poszukiwania terapii.
Podoba Ci się ten artykuł? Możesz także przeczytać: Światowy Dzień Zdrowia: 6 przydatnych wskazówek, jak dbać o zdrowie psychiczne
4. Jane Fonda w Grace i Frankie
Jest to przypadek inny niż pozostałe, ponieważ tutaj nie chodzi o interpretację złowrogiego charakteru, ale o sytuację osobistą. Dla aktorki powrót na ekran po kilku latach przerwy wiązał się z wyzwaniem, które budziło niepokój.
Czasami presja wewnętrzna, wymagania i chęć dobrego wykonania zadania działają jako czynniki stresogenne, powodując pewien dyskomfort.
5. Zmagania aktorów – Bob Hoskins w Kto wrobił królika Rogera?
Brytyjski aktor grał detektywa Eddiego Valianta, ale musiał na jakiś czas odsunąć się od aktorstwa i udać się na terapię, ponieważ zaczął mieć halucynacje. Podczas kręcenia musiał mieć kontakt z postaciami z kreskówek, przez co przez długi czas miał wrażenie, iż widzi te postacie wszędzie. Zeznał nawet, iż ukazywały mu się, gdy rozmawiał z innymi ludźmi.
6. Bill Skarsgard w To
Któż nie poczuł strachu po zobaczeniu przerażającego Pennywise’a wychodzącego z kanałów? Cóż, choćby aktor, który go grał, miał koszmary!
W przypadku Skarsgarda wspomniał, iż po zakończeniu zdjęć miał bardzo realne koszmary. Z drugiej strony wyznał też, iż podczas kręcenia czuł się bardzo samotny, bo w przerwach nikt nie podchodził do niego, żeby z nim porozmawiać, bo wyglądał strasznie.
Chociaż nie wdawał się szczegółowo w to, czy po swoim występie poszedł na terapię, czy nie, wspomniał jedynie, iż przygotowując się do swojej roli, dużo studiował i dopytywał się o psychologię tej postaci, próbując zrozumieć jej ciemne myśli. To czasami sprawiało, iż miał wrażenie, iż klaun żyje w nim samym.
Uważamy, iż może Ci się spodobać ten artykuł: Jaki jest wpływ ultraprzetworzonej żywności na zdrowie psychiczne?
Wyzwania aktorów – praca w świetle reflektorów nie jest łatwa
Znając przypadki aktorów, którzy udali się na terapię po wcieleniu się w określone role, można zaobserwować, iż każda praca wykonywana w warunkach stresu i presji ma poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego ludzi.
Środowisko zawodowe determinuje tożsamość tych, którzy pracują, ponieważ „robiąc” oni także „będą”. Oznacza to, iż konfigurują swój własny styl i wkładają w niego wiele z siebie. Czasami życie zawodowe zamazuje życie osobiste.
Ogólnie rzecz biorąc, wiele osób myśli o aktorstwie, wyobrażając sobie luksus, wygodę, limuzyny, prywatne przyjęcia i cały blichtr głównego nurtu. Być może jednak jest to tylko widoczna część góry lodowej. Ale są też długie dni kręcenia, między innymi akrobacji.
Wypalenie zawodowe jest jedną z konsekwencji poddania się stresowi i zmęczeniu. Jego skutki, oprócz fizycznych (bóle głowy, szumy uszne, skrajne zmęczenie itp.), mają także charakter psychologiczny (między innymi utrata przyjemności, trudności ze snem, stany lękowe, ataki paniki, zły nastrój i drażliwość, brak poczucia siebie).
W tym sensie ważne jest, aby móc znaleźć równowagę i zapewnić sobie najlepsze warunki do realizacji swoich obowiązków: odpoczynek, zorganizowanie sobie chwili relaksu w ciągu dnia pracy, dobre odżywianie czy aktywność fizyczna.
Warto zastanowić się nad stanem psychicznym sławnych osób. W ten sposób łatwiej jest zaakceptować fakt, iż każda osoba, choćby ta, której życie wydaje się idealne, może potrzebować pomocy i niezwykle ważne jest, aby poprosić o nią na czas.
