5 tygodniowo dało potężną ochronę mózgu. Ryzyko alzheimera spada

Zdjęcie: Popularny produkt może wspierać zdrowie mózgu. Wystarczyło 5 tygodniowo pedphoto36 / Adobe


Badanie objęło prawie 40 tys. osób obserwowanych średnio przez ponad 15 lat.Spożywanie jaj kilka razy w tygodniu wiązało się z niższym ryzykiem choroby Alzheimera. Największą różnicę – 27 proc. – odnotowano przy co najmniej pięciu jajach tygodniowo.Autorzy podkreślają, iż wyniki wskazują na związek, a nie dowodzą, iż jajka zapobiegają chorobie.