Sok Giloy potrafi zdziałać cuda dla naszej skóry. (Źródło zdjęcia: iStock)
Zdrowa i promienna skóra to coś, czego pragnie każda z nas. Aby to osiągnąć, przekraczamy nasze możliwości i inwestujemy w drogie produkty do pielęgnacji skóry, prawda? Nie mówimy, iż nie są one pomocne, ale nie pomagają rozwiązać problemu od jego źródła. Powodem, dla którego jesteś niezadowolony choćby po użyciu tych produktów, jest ignorowanie innego ważnego aspektu: diety. jeżeli chcesz mieć zdrową i odżywioną skórę, musisz włączyć do swojej diety określone produkty spożywcze i napoje. Wśród wielu opcji na uwagę zasługuje sok giloy. Ten cudowny napój składa się z popularnego zioła leczniczego Giloy, które jest dość popularne w Ajurwedzie. „Giloy można spożywać w postaci soku, proszku lub kapsułek” – mówi dr Ashutosh Gautam z Baidyanath. W tym przypadku skupimy się na soku i tym, jak może być Twoim sprzymierzeńcem w uzyskaniu zdrowej skóry, o której zawsze marzyłeś.
Przeczytaj także: Dieta cukrzycowa: ten sok z Neem i Giloy może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi
Źródło zdjęcia: iStock
Zdrowie skóry: Oto 5 niesamowitych zalet soku Giloy dla skóry:
1. Ma adekwatności przeciwzapalne
Giloy jest wzbogacony o adekwatności przeciwzapalne, dzięki czemu jego sok jest doskonały dla naszej skóry. Pokarmy o adekwatnościach przeciwzapalnych pomagają leczyć uszkodzoną skórę i zapobiegać problemom skórnym w przyszłości. jeżeli więc zależy Ci na zdrowej i odżywionej skórze, lepiej jak najszybciej zacznij pić sok giloy.
2. Może redukować oznaki starzenia
Starzenie się jest procesem naturalnym, ale czymś, czego się boimy. Widok drobnych linii i zmarszczek nigdy nie jest przyjemny i chcemy opóźnić jego pojawienie się tak bardzo, jak to możliwe. Cóż, szklanka soku giloy może pomóc spełnić to Twoje życzenie. Według badań opublikowanych w Pharma Innovation Journal, giloy jest skutecznym ziołem przeciwstarzeniowym i pomaga redukować oznaki starzenia.
3. Pomaga nawilżyć skórę
Kto nie chciałby, aby jego skóra była dobrze nawilżona? Nawodnienie jest niezbędne, aby zachować młody i zdrowy wygląd. Oprócz wypicia odpowiedniej ilości wody, możesz popijać także sokiem giloy. Według Ajurwedy giloy jest bogaty w witaminę C, dzięki czemu świetnie działa na naszą skórę i pomaga ją nawilżać. Można również przygotować pastę z giloy i zastosować ją miejscowo.
4. Nadaje skórze naturalny blask
Kolejną zaletą włączenia soku giloy do swojej diety jest to, iż nada on skórze naturalny blask. Dzieje się tak ponownie ze względu na obecność witaminy C, która jest ważna dla produkcji kolagenu. jeżeli Twoja skóra nie wytwarza wystarczającej ilości kolagenu, będzie miała naturalny matowy wygląd.
5. Może pomóc w zmniejszeniu trądziku
Spożywanie soku giloy wiąże się również ze zmniejszeniem trądziku. Jest w stanie to osiągnąć, ponieważ wypłukuje toksyny z organizmu, a co za tym idzie, poprawia trawienie. Kiedy Twój układ trawienny jest czysty, jest w stanie lepiej wchłaniać składniki odżywcze i pomagać w walce z problemami związanymi z trądzikiem. Nie zwlekaj dłużej i już dziś dodaj sok giloy do swojej diety.
Przeczytaj także: Od utraty wagi i odporności: 5 powodów, dla których musisz dodać Giloy do swojej diety
Skoro już znasz niesamowite korzyści, jakie sok giloy ma dla skóry, podejmij świadomy wysiłek i włącz go do swojej diety, a sam zobaczysz zmiany!
Zastrzeżenie: Ta treść, w tym porady, zawiera wyłącznie informacje ogólne. W żadnym wypadku nie zastępuje ono fachowej opinii lekarskiej. Aby uzyskać więcej informacji, zawsze skonsultuj się ze specjalistą lub swoim lekarzem. NDTV nie ponosi odpowiedzialności za te informacje.
