Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :)
Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila [email protected] Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :)
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/04i6BzABbDxMOy4SP9mrp6
Polski zawodnik MMA wagi piórkowej. Amatorski Mistrz Polski MMA „Time of Masters”. Wicemistrz Polski Amatorskiej Ligi MMA 2018. Od 2020 związany kontraktem z KSW, w której jest tymczasowym mistrzem w wadze piórkowej.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/robert_ruchala/
YouTube: https://www.youtube.com/@RobertRuchalaYT
Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Robert_Rucha%C5%82a
Facebook: https://www.facebook.com/p/Robert-Rucha%C5%82a-100063661442263
Twitter: https://x.com/robert_ruchala
Sklep Roberta: https://shoperr.com.pl/
---
Szukam handlowca z doświadczeniem, który pomoże mi skutecznie rozwijać moją markę. Czy to Ty? Sprawdź, kogo szukamy i stań się częścią Przemek Górczyk Podcast!
https://l.pgpodcast.pl/rekrutacja-sales
---
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:11 Tymczasowy mistrz KSW i pierwsze doświadczenia treningów w USA
00:08:57 Zasady sparowania i dobór sparingpartnerów
00:14:21 Różnica dynamiki walki między kategoriami wagowymi
00:16:04 Sparingi z Mateuszem Gamrotem i zajawka na parter
00:25:45 Emocje, których nie zrozumiesz
00:26:45 Debiut na KSW
00:36:38 Zamroczenie po uderzeniu
00:44:16 Zmiana diety
00:47:24 Typy treningów
00:51:03 Analiza walk przeciwników
00:56:30 Konsekwencje nokautów
01:09:08 Sława i hejt po walkach w KSW
01:12:40 Podnoszenie się po porażce
01:21:28 Kopnięcia na wątrobę
01:30:30 Sen i regeneracja po walce
01:33:30 Atmosfera medialna po mistrzostwie KSW
01:37:02 Plany na rozwój, moje treningi i odpoczynek
01:42:19 Kanał na YT
01:45:03 Robert w Internecie
💿 Playlista kanału: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIM2IXHjLzGMA1NjX1-_mizbkiNhaydHt
#339 Jakub Żulczyk – pisarz, co ćpać po odwyku, podcast https://youtu.be/TVHfQbYGR30
#338 prof. Marta Wrzosek – grzyby, mykologia, biologia https://youtu.be/Ue-glLx16lU
#337 prof. Mateusz Gola – porno, uzależnienie, deepfake https://youtu.be/QS5Rj7wGSxc
#336 dr Michał Wierzchoń – świadomość, maszyny, AI https://youtu.be/9TlbiXryaC8
#335 prof. Witold Modzelewski – podatki, polityka https://youtu.be/YeRFte3s_Yo
#334 Ewa Zawada-Nita – DJ-ka, producentka, techno https://youtu.be/wl2FqzuZeIA
#333 Maciej Lorenc – psychodeliki, halucynogeny, narkotyki https://youtu.be/0fFB6R1sAs4
#332 dr Maciej Marmola – polityka, społeczeństwo, politologia https://youtu.be/Z-AEubJG0F4
#331 prof. Aleksandra Przegalińska – deepfake, AI https://youtu.be/q1dzHBoLBBM
#330 prof. Michał Dwornik – rehabilitacja, zdrowie, osteopatia https://youtu.be/70pVLM2OgrM
#329 Jakub B. Bączek – trening mentalny, mindset, biznes https://youtu.be/twagiNPDm2s
#328 prof. Piotr Chomczyński – narkotyki, kryminolog https://youtu.be/slabT7tfxGU
#327 Rafał Sonik – rajdy, biznes, motoryzacja https://youtu.be/yO20keAWorg
#326 Fryderyk Karzełek – samodyscyplina, multimilioner https://youtu.be/aCeek9N96xk
#MMA #KSW #sztukiwalki
