33 proc. niższe ryzyko Alzheimera. Ten prosty nawyk masz na wyciągnięcie ręki

Książka to nie tylko sposób na nudę. Regularne czytanie dla przyjemności wiąże się z lepszą pamięcią, koncentracją i samopoczuciem. Czytelnicy częściej wykazują też empatię, a w późniejszym wieku mogą wolniej tracić sprawność poznawczą.