3 złote zasady. Najstarszy praktykujący lekarz mówi, jak dożył 103 lat

Zdjęcie: 103-letni lekarz nadal pracuje. Jego 3 zasady na sprawny mózg zaskakują naukowców. LoweStock / Adobe


Howard Tucker, neurolog z Cleveland, osiągnął wiek 103 lat, a przez cały czas angażuje swój umysł i ciało — to przykład, który może inspirować każdego. Przedstawiamy jego sprawdzone zasady, które pomagają utrzymać sprawność mózgu oraz kondycję w późniejszym wieku.