3 zasady, bez których lepiej nie zaczynać odchudzania. Dietetyczka zrobiła prostą listę

rynekzdrowia.pl 3 godzin temu

Zdjęcie: Odchudzanie zaczyna się od zmiany nawyków żywienowych. Kittiphan / Adobe

Przed rozpoczęciem odchudzania warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Poradnik na ten temat przygotowało Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

Idź do oryginalnego materiału