Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: [email protected]. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/6OmwhnxTDw0yJ6L1yhHP7H
Czołowa polska biegaczka górska, trener biegów górskich, a także ambasadorka marki On Running. Kocha dzielić się swoją pasją i zarażać nią innych. Razem z partnerem Maćkiem Dombrowskim stworzyli Trail Is Our Way, przestrzeń gdzie spotykają się ludzie, z podobnym zamiłowaniem. Związana z lekką atletyką od 2000 roku, a z biegami górskimi od 2016 roku.
Linki:
IG: https://www.instagram.com/katarzyna_solinska_/
IG Trail Is Our Way: https://www.instagram.com/trail_is_our_way/
FB: https://www.facebook.com/katarzynsolinska
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katarzsolinska
Wywiad Ultrawomen: https://ultrawomen.pl/katarzyna-solinska-wszystko-przychodzi-z-czasem-trzeba-byc-po-prostu-cierpliwym/
Rolka z zawodów Ultra Mont Blanc: https://www.instagram.com/reel/CwvGf6ttjft/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Film YT z zawodów UTMB: https://www.youtube.com/embed/2tll9PrkkTQ
------
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:35 Katarzyna Sowińska – biegaczka wysokogórska
00:02:09 Dlaczego wybrałam psychologię jako kierunek studiów
00:12:57 Prokrastynacja
00:16:47 Praca w korporacyjnym HR
00:20:15 Mood board i marzenia
00:26:03 Nowe zawody naszych czasów
00:28:19 Jak oceniać realnie swoje możliwości
00:36:54 Długoterminowa praca z Iñakim de la Parrą
00:43:25 Bieg Ultra Mount Blanc
01:06:32 Dieta na biegach ultra
01:18:25 Najtrudniejsze momenty podczas biegu ultra
01:37:28 Radzenie sobie z "porażkami"
01:47:33 Zawody robione w głowie
02:00:09 Inspiracja i możliwości człowieka
02:04:47 Nauka języka obcego
02:10:22 Czy sportowiec powinien być influencerem?
02:29:22 Katarzyna Solińska w Internecie
💿 Playlista kanału: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIM2IXHjLzGMA1NjX1-_mizbkiNhaydHt
#216 Adrian Gorzycki – przedsiębiorca, Przygody Przedsiębiorców https://youtu.be/0XJWjn5Y9eE
#214 Maciej Sroczyński – szachy, inteligencja, trener https://youtu.be/Yz448AsWhBM
#213 Bartosz Czekała – nowotwór, dieta, chemioterapia https://youtu.be/0c7I-_QLsjA
#212 Maciej Filipkowski – bogactwo, mastermid, biznes https://youtu.be/hv_8UqWbzdE
#211 Dawid Straszak – psycholog, osobowość, stres, asertywność https://youtu.be/VU1Sn1lg8W0
#210 Jacek Masłowski – kryzys męskości, mężczyzna, relacje https://youtu.be/JAJ_4fMHHuM
#209 Krzysztof Sarnecki – czas, komunikacja, negocjacje https://youtu.be/PMglsguK9n8
#208 dr hab. Piotr Chomczyński – więzienie w Meksyku, narkotyki https://youtu.be/DwfsyR9KMDI
#207 Tomasz "Drago" Dzieran – Navy SEALs, GROM, wojsko https://youtu.be/SAeVyganx2U
#206 Maciej Aniserowicz – kursy online, wypalenie, biznes https://youtu.be/sAEIspeGnMk
#205 Dawid Godziek – latanie rowerem, Red Bull, sport https://youtu.be/fKVtcrVVPro
#204 Borys Romanko – wojna, Ukraina, Rosja, drony, broń https://youtu.be/vyRZWeCDhwM
#203 Rafał Masny – YouTube, Abstrachuje, vloger, felieton https://youtu.be/-jCTS-vHpNo
#202 Tomasz "Drago" Dzieran – Navy SEALs, GROM, wojsko https://youtu.be/sLaCZqGsx0s
#201 Dorota "Doda" Rabczewska – paparazzi, ataki medialne https://youtu.be/nUz2ZeXmt9g
#200 Konrad Topolski – pasja, produktywność, prokrastynacja https://youtu.be/VahzuINsK8o
#199 Bartłomiej Kubkowski – pływanie, ultra, Bałtyk, sport https://youtu.be/gQqZoTO2tvY
#198 Mateusz Chrobok – darknet, hackerzy, cyberprzestępcy, AI https://youtu.be/JcHnhrNvaz0
#197 ppłk Bogdan Likus – lotnictwo, bomba atomowa, Rosja, Iran https://youtu.be/4aznj5tzpEc
#196 Edwin Kozub – Świadkowie Jehowy, wiara, społeczeństwo https://youtu.be/ng0pqsnN2Z0
#195 Piotr Biesiekirski – wyścigi motocyklowe, wypadki, sport https://youtu.be/S71lqm2gQPo
#194 Karol Wyszomirski – biohacking, mózg, dietetyk, zdrowie https://youtu.be/VUf3l5Y_BMc
#193 dr Tomasz Mazur – stoicyzm, spokój, krytyka, filozofia https://youtu.be/UlFUxl5cX1c
#bieganie #ultramaraton #sport
