2 filiżanki dziennie wystarczą. Lekarka: dla wątroby nie ma nic lepszego

Zdjęcie: Lekarka mówi, jak dbać o wątrobę. Nata Bene / Adobe


Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w ludzkim ciele – odpowiada m.in. za filtrowanie toksyn, produkcję żółci i regulację poziomu cukru we krwi. Niestety, zła dieta, alkohol i stres mogą poważnie osłabić jej funkcje. Eksperci hepatolodzy podpowiadają, jak w prosty sposób wspierać pracę wątroby na co dzień, by uniknąć groźnych chorób i zachować energię na dłużej.