15 lat badań. Tyle jajek wystarczyło, by mózg otrzymał potężną ochronę

Zdjęcie: Badanie trwało 15 lat. Ryzyko Alzheimera niższe o 27 proc. alenthien / Adobe


Jajka od lat budzą sporo emocji, ale najnowsze dane pokazują ich interesujący związek ze zdrowiem mózgu. Badanie obejmujące prawie 40 tys. osób wykazało, iż u tych, którzy jedli co najmniej pięć jaj tygodniowo, ryzyko choroby Alzheimera było o 27 proc. niższe.