Wypadanie włosów a dieta. Co jeść, by wzmocnić włosy?

Włosy stanowią bardzo istotny czynnik kulturowy i estetyczny. Ich wzmożona łamliwość i wypadanie mogą być spowodowana częstymi zabiegami wykorzystującymi gorącą temperaturę, jak suszenie czy prostowanie, ale także pewnymi niedoborami żywieniowymi. Na wzrost włosów wpływ ma wiele składników odżywczych, a także prawidłowa gospodarka hormonalna. Zdrowe i mocne włosy w pewien sposób odzwierciedlają zatem zdrowy organizm. Wypadanie…