Niedobory żelaza u sportowców. Uprawiasz sport? Kontroluj poziom żelaza!

dietetycy.org.pl 22 godzin temu

Osoby amatorsko uprawiające sport w sposób szczególny narażone są na niedobory żelaza. 🔎 Problem ten jest powszechny. Meta-analiza [5] obejmująca ponad 17 tysięcy sportowców wykazała, iż 53,9% studentów-sportowców ma niskie poziomy ferrytyny (

Idź do oryginalnego materiału