POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [24.02.2025, 07:06:06] • Świnoujście

387. parkrun poświęcony Światowemu Dniu Walki z Depresją

387. parkrun poświęcony Światowemu Dniu Walki z Depresją

fot. Marcin Ruciński

W sobotę, 22 lutego 2025 roku, odbył się 387. parkrun Świnoujście, który poświęcony był Światowemu Dniu Walki z Depresją. Wydarzenie miało na celu zwiększenie świadomości na temat depresji oraz promowanie aktywności fizycznej jako jednej z form wsparcia w walce z tą chorobą. Regularny ruch, kontakt z naturą i wspólna aktywność z innymi mogą znacząco poprawić nastrój, redukować stres i pomóc w radzeniu sobie z trudnościami dnia codziennego. Warto pamiętać, że depresja to choroba, która może dotknąć każdego, dlatego tak istotne jest wzajemne wsparcie i otwartość na rozmowę. Jeśli czujesz się samotny, zajrzyj do nas – w naszej parkrunowej społeczności zawsze znajdziesz uśmiech, dobrą energię i solidną dawkę endorfin!

Dodatkowo, świętowaliśmy imieniny Marty, co uczciliśmy pysznymi babeczkami od Marty i ciastem od Moniki.

387. parkrun poświęcony Światowemu Dniu Walki z Depresją

fot. Marcin Ruciński

W biegowej rywalizacji wzięło udział 39 uczestników, w tym 4 debiutantów, którzy po raz pierwszy dołączyli do naszej społeczności parkrun. Najlepszy czas uzyskał Rafał Kowalczyk (JM15-17), pokonując trasę w 18:56 i osiągając współczynnik wieku na poziomie 72,36%. Wśród kobiet najszybsza była Magda Karpińska (SW18-19) z czasem 21:55 i współczynnikiem wieku 68,29%.

Pierwsza dziesiątka przedstawia się następująco:
1. Rafał Kowalczyk (JM15-17) – 18:56
2. Paweł Szczerbaty (VM35-39) – 20:49
3. Szymon Pastuszka (JM11-14) – 21:43
4. Magda Karpińska (SW18-19) – 21:55
5. Robert Cypryjański (VM35-39) – 21:56
6. Karolina Romańska (VW35-39) – 22:36
7. Marek Błażej Jasiuchna (VM40-44) – 24:51
8. Joanna Rzemieniecka-Grudzień (VW40-44) – 24:53
9. Aleksander Achtelik (SM25-29) – 24:57
10. Krzysztof Sojka (VM35-39) – 25:41

387. parkrun poświęcony Światowemu Dniu Walki z Depresją

fot. Marcin Ruciński

Warto również wspomnieć o naszych niezastąpionych wolontariuszach, dzięki którym to wydarzenie mogło się odbyć: Aneta Burnat-Szczęsna, Arkadiusz Drzewiecki, Marta Garbień, Elżbieta Jabłońska, Mirosław Jabłoński, Jaśmina Pola Kaczmarek, Natalia Maćków, Janusz Michalski, Monika Murawska, Szymon Pastuszka, Marcin Ruciński, Piotr Zgraja oraz Mirosława Łukjanowicz.

387. parkrun poświęcony Światowemu Dniu Walki z Depresją

fot. Marcin Ruciński

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i wsparcie. Pamiętajcie – nigdy nie jesteście sami, a aktywność fizyczna może być jednym z kroków w stronę lepszego samopoczucia. Do zobaczenia na kolejnym parkrunie w najbliższą sobotę o godzinie 9:00 w Parku Zdrojowym!

Zespół parkrun Świnoujście


komentarzy: 2, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-2 z 2

Gość • Poniedziałek [24.02.2025, 18:40:07] • [IP: 176.221.125.**]

Dlatego PiS nie biega.

Gość • Poniedziałek [24.02.2025, 10:18:55] • [IP: 88.156.232.***]

Niestety, od takiego biegania idiotów z Koalicji Obywatelskiej nam nie ubędzie, więc jak żyć bez depresji, jaką ci dranie non stop nam powodują! A to durnymi ustawami, a to wystąpieniami sejmowymi, a to trwonieniem naszych publicznych pieniędzy, a to złodziejstwem i jawnym łamaniem Konstytucji. Powinni tego biegu zakazać, a uczestników wsadzić do więzienia, jako wrogów demokracji walczącej, jaką ten rząd uważa za jedyną i słuszną! Ach, żeby tak oni pobiegli, a każdy miał wiaderko smoły i wiecheć słomy, do tych wszystkich decydentów Koalicji Obywatelskiej 13 grudnia...

Oglądasz 1-2 z 2
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344
■ UWAGA!!! Czasowe zamknięcie tunelu. Planowe zamkniecie tunelu w nocy z 02.04 na 03.04 w godzinach 22:00 środa - 06:00 czwartek W przypadku konieczności kontynuowania prac w dniu następnym: zamkniecie tunelu w nocy z 03.04 na 04.04 w godzinach 23:00 czwartek - 05:00 piątek Ruch będzie dozwolony jedynie dla służb ratunkowych, straży pożarnej i policji oraz komunikacji miejskiej po uprzednim kontakcie z dyspozytorem w eskorcie pojazdu Działu Utrzymania Tunelu. Powód zamknięcia: przegląd okresowy oraz konserwacja systemu pomiaru jakości powietrza w Tunelu. W czasie zamknięcia tunelu komunikację pomiędzy wyspami zabezpieczać będzie Komunikacja Autobusowa oraz prom Bielik I. Prom kursować będzie w godzinach: 23:00, 0:00, 1:00, 2:00, 3:00, 3:40, 04:20, 5:00 z Warszowa 23:30, 0:30, 1:30, 2:30, 3:20, 4:00, 04:40, 5:20 z Centrum Miasta Od godziny 5:40 kursować będą dwa promy według harmonogramu. W przypadku wzmożonego ruchu pojazdów prom może pływać nieregularnie ■ Korekta rozkładów jazdy od 01.04.2025 r. Uprzejmie informujemy, że od 01 kwietnia 2025 r. nastąpi korekta rozkładów jazdy na linii nr A. Krekta związaną jest z dopasowaniem rozkładu jazdy linii nr A do rozkładu jazdy PKP. ■ Miejska Agora 44 przeniesiona na 16 kwietnia Zaplanowane na 19 marca 2025 r. spotkanie z Prezydent Miasta Świnoujście Joanną Agatowską, organizowane w ramach cyklu „Miejska Agora 44 – porozmawiajmy o Świnoujściu”, zostaje przeniesione na 16 kwietnia. Przepraszamy za wszelkie niedogodności i dziękujemy za zrozumienie. Data: 16 kwietnia 2025 r. (środa) godz. 18.00 Miejsce spotkania: Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Piłsudskiego 15 ■ SOBOTA: Pożar w Graal SPA przy ul. Bałtyckiej. Ewakuowano 102 osoby. 22 strażaków walczyło z ogniem do nocy, dach częściowo rozebrano. Przyczyny pożaru wciąż nieznane. ■ Dramatyczna scena rozegrała się we wtorek tuż przed godziną 23:00 na skrzyżowaniu ulic 11 Listopada i Gdańskiej w Świnoujściu. Doszło tam do poważnego zdarzenia z udziałem dwóch samochodów osobowych. W wyniku zderzenia jedno z aut dachowało. Na miejsce natychmiast skierowano wszystkie służby ratunkowe: straż pożarną, policję oraz karetki pogotowia ■