Knurów: Odkrywcy emocji rozpoczęli swoją podróż

W Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Knurowie odbyło się pierwsze spotkanie w ramach warsztatów „Odkrywcy emocji”. Uczestnicy od samego początku zostali zaangażowani w gry i zabawy integracyjne, które pomogły im lepiej się poznać i poczuć swobodnie w nowym środowisku.

Tematem przewodnim spotkania były emocje – ich znaczenie, wpływ na codzienne życie oraz sposoby ich rozpoznawania. Podczas rozmów padło wiele ciekawych spostrzeżeń na temat tego, jaką rolę odgrywają w życiu każdego człowieka i czy faktycznie są nam potrzebne. Pierwszą emocją, którą odkrywali uczestnicy, była radość. Wspólnie doszli do wniosku, że warto jej szukać w codziennych, nawet najmniejszych rzeczach, bo to właśnie one potrafią najbardziej poprawić nastrój.

Nie zabrakło także rozmów o innych emocjach, w tym o złości, która często bywa wyzwaniem. Uczestnicy poznali konstruktywne sposoby radzenia sobie z nią, tak aby nie przejmowała kontroli i nie wpływała negatywnie na relacje z innymi.

Warsztaty to dopiero początek emocjonalnej podróży, którą odbędą uczestnicy. Kolejne spotkania będą okazją do jeszcze głębszego poznawania siebie i swoich uczuć, co na pewno okaże się cennym doświadczeniem w ich dalszym rozwoju.

Info: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Knurowie