Cichy zabójca. Naukowcy zdradzają, jak okiełznać kortyzol. "Zastrzyk energii"

Zdjęcie: Nadnercza odpowiedzialne za produkcję kortyzolu (zdjęcie poglądowe)


Przewlekłe zmęczenie, depresja, nadwaga — stale podwyższony poziom kortyzolu grozi poważnymi problemami zdrowotnymi. O hormonie stresu nie bez powodu mówi się coraz więcej. Można go jednak opanować.