Aktywność poprawiają pracę mózgu seniorów. Efekty widać dłużej, niż sądzono

Naukowcy z University College London odkryli, iż ćwiczenia fizyczne mają pozytywny wpływ na funkcje poznawcze mózgu, który utrzymuje się przez całą dobę. Badania przeprowadzono na grupie 76 osób w wieku 50-83 lat. Wyniki opublikowano w czasopiśmie "International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity".